ママさん・パパさん。お疲れではございませんか？
小さなお子さまをお持ちのお母さん、お父さん。
毎日仕事に育児とお疲れ様です。
僕も4歳の娘と2歳の息子がいる2児の父ですが、毎日がパーリーナイトです。
どんなに仕事でくたくたで帰っても「ただいま」→「メシ」→「風呂」→「寝る」というスキームは我家には存在しません。
この間に「子供と遊ぶ」「兄弟ケンカの仲裁する」「片づける」「寝かす」・・・
その他ケースバイケースで何項目かイベントが挟まってきますね。
まぁしかし、僕は帰宅後からのセッションなのでこの程度ですが、専業主婦であるマイワイフは「24/7/365（年中無休）」でこの生活をしている訳で、尊敬と感謝…足を向けて寝れません。
子供はなかなか寝ない…
今回のテーマは「眠る」です。←強引
生き物は必ず一日の締めとして「眠る」訳ですが。
なぜか子供達（我家）、素直に寝てくれません。
これが親にとっては本当に苦痛でならないのです。
基本的に子供たちが寝るまで親は寝れませんし。
「寝ないでよ～！起きて起きて！！」
と、寝かせてくれない為です（白目）。
この問題は時には解決する時期もあるのですが、生活リズムが崩れたりすると、また寝なくなったりでなかなか根治に至りません。
そんな時本屋で見かけた1冊の本が私達を救ってくれました（うつろ）。
救世主の1冊
どん！
はい「おやすみロジャー ～魔法のぐっすり絵本～」です。
ご存知でしょうか？
「たった10分で寝かしつけ！」というサブタイトルが帯には書かれておりましたが、こちら日本で約2年前に発売されて、わずか1ヶ月で30万部を突破したベストセラー商品なのです。
発売後TVバラエティや芸能人のインスタなどで紹介されていたと言う事もありますが、肝心なのはその「効果」です。
恐る恐る1ページをめくるとこのようなことが書かれておりました。
【注意】車を運転している人のそばで絶対音読しない事。
ホンマかいな（笑）
こんな真面目に注意されるくらい催眠効果が期待できるってことなのですかね？
こいつは期待が高まります。
実証
PM21：00…
僕「さぁ、もう歯磨きして寝る時間だよ～」
さて、効果を試す時が来ました。
僕「今日はパパが絵本読んであげるからね～」
娘「やった～！！読んで！読んで！！」
息子「ウ…ウルトラマン！ウルトラマァァァアアアンッ！！！」←！？
ふふ、無邪気なもんや…（焦;;）
※絵本にウルトラマンはでてきません。
僕「じゃあ、読むね～。『さて、今からとってもねむくな―――。』」
2分後・・・
娘「いえーい！！うさぎがとんでるね～？これなーにー！？」
息子「ウルトラマァァァアアンッ！！」←ウルトラマンにしか興味ない。
“まだ、効果ないか…。てかうるせー（笑）黙って聞けい”
5分後・・・
子供達「すーすーZZZ…」
寝た（笑）
10分かかってません！！5分で寝ました！！
そして、カミさんも寝てました（笑）
まぁ、たまたまかなぁ～と思い次の日も、というより購入してから毎日読んでいるのですが
結果…
100発100中で寝てくれます！！
これはすごい！すごすぎる！！
著者はこの方！！
なるほど、行動科学者の方でいらっしゃいましたか。
本当にありがとうございます（笑）。
まとめ
そんなこんなで、「おやすみロジャー」本当におすすめです。
子供が寝ないと言う事にお悩みの世のお父さん、お母さん。
子供が寝てくれなければ親も睡眠不足になりストレスがたまるものです。
たまには子供を早めに寝かしつけて、「夫婦で晩酌」なんてゆとり、作ってみませんか。
それでは、おしまい。
TAKUYA
